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健身教练应该学习什么以及他们的职责是什么

健身教练基础课程包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动功能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养计划制定等。

健身教练应该学习什么

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1.心肺复苏术(民办教育专家必须掌握的基本医学知识和急救方法)

2.私教必学基础课程(运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动功能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养计划制定等)

3.功能训练(初中进阶)

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4.专业运动康复(初中高中脊柱康复及免费关节康复)

5.club 运营管理与销售,教学能力与心态

6.pilates(初中高级肌肉塑形训练和普拉提私人训练)

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7.进阶训练技术(平台期突破,进阶训练规则)

8.体能专家(快速减肥、孕妇健身、功能性健身、极限健身)

除了这些基础知识,你还应该了解运动康复,因为现在康复是一个流行趋势,不管是哪个成员,80%的人都处于亚健康状态,比如颈椎、腰椎不适、驼背私人教练会因各种原因康复。

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还有功能性训练,如体育学生提高运动成绩,运动员提高特殊成绩,中老年人,改善身体状况等。

还有一些特殊人群,比如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝、孕妇等特殊人群一定要学会训练。

而这些课程体系必须经过全面系统的研究。不是任何培训机构都可以培训的。有的同名,但是你学的东西太差了,都是肤浅的东西学健身教练要多少钱,不能让你科学地学习。

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健身教练的职责是什么

健身教练,他们最重要的职责就是帮助顾客获得健康,而前来锻炼的顾客需要科学的健身指导才能获得身体健康。因此,健身教练应具备更多的人体解剖学、生理学、医学、营养学和运动技能方面的专业知识。此外,他们还应该了解心理学。因为教练必须善于与客户沟通,才能准确了解客户的需求并提供帮助。知识渊博是健身教练的最低素质。例如学健身教练要多少钱,为了在健身运动中达到最好的效果,教练也应该是一个“私人医生”,具备一定的健康知识,了解会员的饮食、工作性质、睡眠质量等。不同的训练方法是为不同的人开发的。但同时,健身教练只对会员的健康锻炼提供指导,对一些疾病或手术后的康复提供一定的指导,并不能代替医生的治愈功能。

健身教练必须善于沟通,甚至会管理和推广;他不仅要身体好,还要能言善辩。会员

如果你从教练那里学到东西,你不仅会更新你的卡,还会介绍给亲戚朋友,扩大会员团队。优秀的教练可以为俱乐部带来好生意。

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