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成为一名健身教练需要什么

作为一名健身教练,你需要的不仅是设备的使用方法,还不仅仅是一张证书。你真正需要的是专业知识、教学能力和沟通能力。用自己的专业知识征服会员,而不是愚弄会员。一般私人课200-500元至少12节课。如果能买会员,你就觉得这样的人是骗子

那怎么考健身教练资格证呢?考试有什么要求?如果我们想在任何一个行业有更好的发展,我们都会多考几个证书。现代社会,各个行业的员工队伍,如果我们有几个国家的证书,想必地位和地位是完全不同的。未来的发展也有更好的机会。所以,对于从事健身教练的人来说,如果想在这个行业得到很好的发展,建议你考取国家颁发的健身教练资格证书,因为这是职业生涯的必需品。意义非常重大。

那么全民健身教练员资格考试有哪些要求呢?首先当健身教练,你必须有良好的身体条件。拿到全民健身教练证之前,需要通过体能测试:

(一)坐体前屈(柔韧性测试)

(1)男为:双手中指触碰脚趾,静态拉伸5秒。

(2)女子为:用手掌触碰脚趾,静态拉伸5秒。

(二)pushup(上肢肌肉耐力测试)

(1)男是40次。

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(2)女子为10次

(三)徒手下球(下肢肌肉耐力测试)

(1)男是60次。

(2)女子是40次。

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通过后,您可以参加正式考试。健身教练资格考试分为理论和实践两部分。理论为笔试答卷形式,多为选择、判断、简答题,60分通过,100分制。

实际操作比较复杂。 13块肌肉该锻炼哪一块,用什么器械锻炼,器械是否标准。

考试通过后当健身教练,您可以获得经过长期努力获得的健身教练资格证书

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